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望江西路社区开展老年人健康知识讲座

来源: 合肥文明网 时间:2018-04-16

  为了关爱老年人退休后心理健康,培育老年人幸福和谐家庭环境,使老年人远离心理健康疾病,安享幸福晚年生活,4月16日,望江西路社区联合爱心医院开展老年人健康知识讲座。活动邀请到了知名专家老师来为辖区的老年朋友授课,辖区内20位老年人参加了此次讲座活动。 

  讲座中,医疗专家从老年人养生保健知识,心理咨询,退休后的生活与心理变化等四个方面入手,结合老年人常见的多疑善感、说话啰嗦、记忆力下降等特点分析了老年人出现心理问题的原因。重点讲解了老年人当身体健康与心理出现状况时解决方法与对策,当身体出现疾病时要保持乐观,从容面对,良好的心态面对疾病是最好的一种治疗方式,并告诉老年人要适当的宣泄自己的情绪,多参加运动,发展个人爱好和生活情趣,选择健康的生活方式,学会享受生活,保持乐观心态,这样才能活得健康、活得长寿。 

  通过此次讲座,老年人提升了对自己地认识,建立精神健康的生活理念,促进了辖区老人精神文明建设,促进了社区和谐。活动现场医务人员还为老人免费量血压和健康咨询等,并为老人建立健康档案。活动后,老人们纷纷表示,在今后的晚年生活中会学习调节自己心理,活出健康,提高自己的晚年生活质量。(合肥文明网)

责任编辑:王鸿
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